徐军义  北京市门头沟区医院口腔科

有人感觉洗完牙后牙齿酸痛、牙缝变大、牙龈出血，而有人感觉牙齿比以前更容易变黄了，所以认定洗牙会伤害牙齿。针对这些顾虑，专业口腔医生表示，只要到正规医疗机构进行正确的龈上洁治（俗称洗牙）是不会对牙齿造成伤害的。相反，定期洁牙是预防牙周病等口腔疾病的有效措施之一。

我们日常刷牙即使很认真也会有卫生死角，时间长了，这些地方会形成牙石。牙石是牙齿健康的安全隐患，非常顽固，一旦形成很难通过刷牙去除，所以需要专业的洁治。

洗牙后牙缝变大了吗？

有人洗牙后牙缝变大，其实这是多年未洗牙，而且口腔卫生差的原因。如果牙周病很轻或者定期洗牙基本不会出现这种情况。假如你是个比较严重的牙周炎患者，牙缝里会塞满肿胀的牙龈和牙石，所以在治疗前感觉不到自己有明显的牙缝。治疗后肿胀消退了，牙石去除了，原本就已经存在的牙缝就会自然显露出来，所以这种牙缝并不是洗牙造成的。

洗牙会牙齿松动、出血吗？

洗牙后感觉牙齿松动，是因为大量牙石附着于牙面之间，起到一定的固定作用，但这是病理性的作用。当这些牙石被除去后，牙齿自然会比以前更加松动。有人在洗牙过程中会有出血，这与牙周病的严重程度有关。洗完牙齿之后，有的患者会觉得牙齿比较酸、软，有的患者觉得牙齿比较松，这是由于患者本身就有牙周病。如果牙周病变较轻，定期洗牙就会出现少量的出血。倘若牙周病变很重，洗牙时出血就会多一些。

洗牙后牙会更敏感、酸痛？

有人洗牙后发现牙齿更易敏感、酸痛，这是因为之前牙石将本已暴露的牙根与外界隔绝起来，所以牙齿对外界冷热刺激不敏感。洗完牙后牙齿敏感酸痛一般会在1～2周恢复，具体恢复时间因人而异。

洗牙后牙齿出现敏感酸痛是比较常见的现象。洗牙过程中，牙结石、牙菌斑等被清除，牙齿根部暴露，牙本质敏感，从而导致牙齿对冷、热、酸、甜等刺激产生酸痛感。如果患者牙齿健康状况较好，牙石较少，洗牙时对牙齿的刺激相对较小，敏感酸痛的症状可能较轻，恢复时间也会较短，可能1周左右就能明显缓解。而对于一些牙石较多、牙龈炎症较重或者本身牙齿就比较敏感的患者，洗牙后的不适症状可能会更明显，恢复时间可能会接近2周甚至更久。

在恢复期间，牙齿敏感酸痛的程度会逐渐减轻，建议如下。

1.避免食用过冷、过热、过酸、过甜等刺激性食物，以免加重牙齿的酸痛感。

2.刷牙时要使用软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，避免过度用力刷牙对牙齿造成进一步损伤。

3.可以使用抗敏感牙膏，能在一定程度上缓解牙齿敏感症状。

4.注意保持口腔清洁，饭后漱口，按时刷牙，防止细菌滋生引发新的口腔问题。

5.如果洗牙后牙齿敏感酸痛症状长时间不缓解或加重，应及时就医。

洗牙后牙会更黄了？

以下7种人需谨慎或不宜洗牙

1.患有某些急性传染病者：急性肝炎活动期、结核病等患者，应待病情稳定后，才可到医院进行洗牙，以避免自身风险及传染他人。

2.患有出血性疾病者：血小板减少症患者、白血病患者、未控制的甲亢等的患者应该预先适量应用促凝血药物，调控凝血时间，以免洗牙时出血不止。

3.口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者：应该待急性期过后再洗牙，以避免炎症延血液播散。

4.患有特定系统性疾病患者：（1）口腔恶性肿瘤患者（尤其是牙龈区）：一般不建议接受常规洗牙，以避免肿瘤扩散。（2）严重心血管疾病患者：患有活动性心绞痛、半年内发作过心肌梗死、未能有效控制的高血压和心力衰竭等患者，也不宜接受常规洗牙。

5.孕妇：洗牙通常建议避开孕早期和孕晚期。

6.体内放置有心脏起搏器的患者：不宜用超声洁治术，电磁辐射会造成眩晕及心律不齐等症状。

7.长期服用抗凝类药物者。

希望大家可以正确的认识洗牙这件事，每年洗牙1～2次是十分必要的，尽量选择到正规医院口腔科进行洗牙。

温馨提示：洗牙后的2周内，不宜食用过冷、过酸以及过甜等物。若在洗牙之后酸痛症状一直持续存在，可在医生指导下使用抗敏感牙膏。

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