姜水只能治疗风寒感冒，对风热感冒是“火上浇油”，对流行感冒是“隔靴搔痒”。

生姜，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳之效，常用来治风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽。苏轼曾有诗云：“一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草，丁香沉香各半两，四两茴香一处捣。煎也好，泡也好，修合此药胜如宝。每日清晨饮一杯，一生容颜都不老。”可见生姜的作用已被广泛流传。眼下恰逢入冬，天寒地冻间，一碗姜水驱走一身寒气，一杯姜茶带来一丝暖意。感冒喝姜水，你喝对了吗？

姜丝可乐只治风寒感冒

将新鲜的生姜洗净，去皮，切成小细丝，把煮锅洗净，放入一瓶可乐，同生姜丝一起煮开。一般给成人喝的，姜和可乐的比例为1∶100，少儿可酌情调节比例。放温后可直接饮用，每日3 次。

风寒型感冒都用生姜做主药，所以当人遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时，及时服用红糖姜汤、可乐姜汤，会取得不错的效果。

但是，必须强调的是，中医将感冒分为风寒、风热等不同类型，并非感冒都适宜服用辛温的姜汤发汗来治疗。中国中医科学院教授吉军指出，风热感冒属于人体伤于风热，如果这时再服用生姜类温热药，就如同火上浇油，更加重内热。流感就更不能用“姜丝可乐”了，因为中医认为，流感亟需用苦寒中药清瘟败毒，而“姜丝可乐”显然不具备苦寒之性。

茶里放姜，预防感冒

冬天，在茶水里放上一两片姜，可以预防感冒，并且对感冒引起的发热、鼻塞、流鼻涕有缓解作用。姜能驱寒暖身、发汗，可防外感风寒型感冒。

核桃姜茶，冬季感冒克星

风寒感冒表现为怕冷、畏风，汗少，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白。风寒感冒宜以辛温散寒的食物为主，可以用核桃、葱白、红茶、生姜各等分，捣碎，水煎服，并盖被取汗。

感冒咳嗽，姜葱饼敷脚底

对于经常感冒咳嗽的患儿，可以将新鲜的葱和生姜切成细末，然后放入锅中加醋炒，煸出香味后出锅，用纱布包成饼状敷于脚底，睡前敷，1天1～2次，坚持到病好后3天。外治同时遵医嘱服药，病好后，再坚持敷三四天。

热姜水泡脚，发汗治感冒

将双脚浸于热姜水中，水以能浸泡至踝部为宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋，并不断添加热水，以保持水温，浸泡至脚面发红为止。此法对风寒感冒、头痛、咳嗽等的治疗效果显著。

早晨吃姜，延年益寿

早上起来，先饮一杯温开水以润肠胃。然后将生姜洗净刮皮，切得像一元硬币一样薄，放4 ～5 片在碗里。再用开水冲到盛有姜片的碗中，做消毒处理。将姜片放在嘴里含着，慢慢咀嚼，含10～30分钟，不要一下吞下去。之后慢慢将姜片咬烂，让生姜的气味在口腔内散发、扩散。生姜是一种防治疾病的常用药物。但是，专家指出，生姜性味辛温，对于虚寒性体质或性质属寒性的病症较适宜。热性体质或症属实热或温热的病症必须慎用或不用。