首页 > 中医中药 > 文章详情

病后千万别喝鸡汤!防止“食复”,建议这样吃……

原创

刘立红 2023年05月02日 14:51 3859 阅读

       近日,一初中生因为感冒发热、咳嗽来就诊,经过几天治疗后基本痊愈。谁知隔两天后,家长又带孩子来就诊,说孩子病情反复,又出现发热和剧烈咳嗽,但是抽血化验和拍胸片后未发现异常。我追问饮食情况,家长说看到孩子烧退了、咳嗽也好转了,想到孩子生病期间吃得清淡,于是炖了一只鸡,让孩子吃鸡肉喝鸡汤,没想到当晚就咳嗽加剧,第二天又开始发烧。听到这里,我观察孩子舌象,发现舌质红、苔白腻,便可以确定这个孩子再次咳嗽、发热就是因为吃鸡肉喝鸡汤导致的,这种现象中医称为食复。

食复为何发生

      早在两千多年前的《黄帝内经》中就对食复进行了详细描述。《素问》云:“帝曰:病热当何禁之?岐伯曰:病热少愈,食肉则复,多食则遗,此其禁也。”这段话可翻译为:“黄帝问:热病有什么禁忌呢?岐伯说:当病势稍衰退时,吃肉食,病即复发,多进食则发生遗证(即热病后期余热未清,因多食而引起再度发热的病症)。这些都是热病应当禁忌的。”可以看出古人很重视热病后的正确饮食调理。

       关于食复的机理,可以这样理解:患者患病发热期间,脾胃虚弱,运化无力,虽然经治疗后热退,但是脾胃暂时仍处于虚弱状态,消化吸收功能还没有完全恢复。此时如果强食或者多食油腻都会加重胃肠负担,容易造成食滞化热,导致再次发热。

       这一原理在隋代巢元方所著的《诸病源候论》中也有相关描述:“夫病新瘥者,脾胃尚虚,谷气未复,若即食肥肉、鱼鲙、饼饵、枣、栗之属,则未能消化,停积在于肠胃,使胀满结实,因更发热,复为病者,名曰食复也。”

      其实病后饮食不当不仅对发热有影响,对于咳嗽等呼吸道疾病和腹泻等消化道疾病都有很明显的影响。临床上经常可以看到咳嗽患者饮食油腻后咳嗽加重,腹泻患者刚恢复后饮食过于滋补就再次腹泻的现象。

疾病初愈如何正确饮食

       那么,疾病初愈后应该如何正确调理饮食防止复发呢?清代医家叶天士在《临证指南医案》中指出:“故乱进食物,便是助热。惟清淡之味,与病不悖。自来热病,最怕食复劳复。举世共闻,非臆说也。”简单来说需要注意以下两方面:第一,不能吃“发物”和油腻的食物。如荔枝、桂圆、榴莲、海鲜、鱼虾、蕈类、鸡鸭牛羊肉之类不宜食用,再如姜、薤、川椒、胡椒等辛温的调味品也不宜食用,肥肉等油腻之品多食后也会导致食积发热。第二,可以吃清淡容易消化的食物。比如稀粥、青菜等,小米粥可以养胃,食欲不振者可以放山药、山楂等一起煮。高热患者多有伤阴,可以补充一些梨、绿豆、莲藕等滋阴之品。 

        总之,正确的饮食调理可以促进病情的痊愈,加快患者的康复,起到事半功倍的效果。反之,如果饮食不当只会加重病情或者导致病情复发,切不可忽视。(作者:刘立红)

微信扫一扫
收藏
相关阅读
半夏泻心汤,变通应用很重要
2023年01月21日 17:39
2986 阅读
诊治咳嗽常用经方
2023年01月17日 17:57
2649 阅读
中医十大名方之小青龙汤,你会用吗?
2023年01月01日 14:17
14293 阅读

评论

请先后发表评论~