谈及创立失眠门诊的初衷，于晓坦言：“在日常接诊中我们发现好多人的睡眠障碍不只是身体的问题，很多是心理问题。”在中医内科工作多年的她，摸准了社区居民睡眠障碍的“病根”。

世界卫生组织（WHO）提出“健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的良好状态。”

自2019年以来，国家对精神心理疾病的预防、治疗、科研等方面越来越重视，多次下发文件、指南、专家共识等引导此专业不断向前发展。在时代发展的大背景下，基于临床的需求，发挥中医药的特色，她下定决心：失眠门诊不能走“只开药治病”的老路，必须打造一套身心同调、中西互补、全专结合的诊疗模式。

2022年3月至2023年3月，她来到首都医科大学附属安定医院，完成了北京市卫健委举办的“精神科医生转岗培训”学习和考核，获得了精神科执业资质；2023 年下半年，她主动前往协和医院心理医学科进修半年，系统学习焦虑、抑郁等社区常见心理问题的诊疗方法。

“以前仅依靠中医辨证论治调脏腑、通经络，现在加上精神心理方面的诊疗，中西医互补、身心同治才能更加准确地进行病情的判断，从根上解决问题。”进修归来，于晓立刻将所学融入门诊建设，确立了“医针药并用 + 心理疏导”的双轨模式，成为其区别于传统门诊的核心优势。

该模式的核心是由2名中医主任医师带队，通过中药汤药调节患者脏腑功能，配合针刺等中医适宜技术疏通经络，从身体层面改善睡眠基础。同时，针对患者普遍存在的心理郁结、焦虑等问题，门诊将精神状态评估和心理疏导纳入诊疗关键环节，通过专业的心理疏导技巧，化解患者心中的烦心事。这种创新的诊疗模式让失眠门诊很快赢得辖区老百姓的认可。

她主导打造的中医综合诊区，划分出清晰的候诊区、分诊区和治疗区。12 张治疗床随时为患者提供服务。针刺、拔罐，以及耳部按摩、刮痧、耳穴压豆等中医适宜技术在此集中开展，患者无需辗转多个科室，就能完成从诊断、用药到理疗的全流程诊疗。作为诊区的核心特色门诊，失眠门诊既共享中医综合诊区的资源支撑，又能聚焦睡眠问题打造专属诊疗方案，实现了 “专业精准”与“便捷高效”的统一，让居民真正感受到“家门口看失眠”的便利。

她牵头组建以中医主任医师为失眠门诊骨干的诊疗团队，要求每个人都要吃透 “辨证论治 + 心理疏导”的理念。在她的带动下，团队形成了 “先听诉求、再辨病因、身心同调”的诊疗流程。针对老年人常伴有的躯体不适，她要求团队在调理睡眠的同时兼顾基础病；对于中青年因压力导致的失眠，重点强化心理疏导和情绪调节。

同时对于失眠有认知偏差的老人，于晓特意组织团队制作科普折页，在诊疗过程中开展健康宣教，帮助大家建立对睡眠的正确认知。

她每天扎根门诊，和团队一起分析病例、优化方案，带领团队用中医智慧和心理疏导用心服务百姓。“咱们社区医生，能帮老百姓在家门口解决实际问题才是本事。”于晓的话朴实无华，却道出了基层医务工作者的服务居民的真心。

同时，作为中医科门诊以及失眠门诊的“主心骨”，于晓的专业实力也为团队树立了标杆。2025 年，她作为为数不多的基层医生入选海淀区卫生健康委高层次人才库学科骨干，还被聘为北京中医药大学临床教学基地兼职副教授。这些荣誉对她来说，是努力的见证，也是让辖区居民信任的名片。

如今在于晓的精细化及专业化的管理下，中关村社区卫生服务中心失眠门诊已成为基层医疗卫生服务特色专病科室建设的典范。

同时，作为中医科第一任科主任，经过8年的不懈努力，于晓带领科内同事以中医全科为基础，为辖区老年人提供社区常见病、多发病的中医药诊疗服务，并根据临床需要发展出中医皮科、中医儿科、中医综合诊区（含2个中医症状门诊）等多个二级科室和特色专科。

近年来随着诊疗能力、教学能力的不断提升，并逐步从参与科研项目到成功申请人才培养项目，中医科已开始迈向医、教、研协同发展的阶段。中心主任马长瑛说：“于晓带领的失眠门诊，把中医药服务和精神心理治疗完美融合，守住了居民健康的第一道防线。”越来越多的居民从这里重拾安稳睡眠，门诊的口碑也在社区里口口相传。