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家中必备九个食疗方,孩子咳嗽不用愁

时间:2016-04-08 18:28来源:网络整理 作者:admin 点击:
小社 小儿咳嗽除了要遵医嘱服药外, 饮食要清淡、易消化,忌食腥荤辛辣之品。此外,根据不同类型的咳嗽,可用下述食物药膳辅助治疗。 风寒 咳嗽 特点:咳嗽,咽痒,咳痰清稀,
 
小社
小儿咳嗽除了要遵医嘱服药外, 饮食要清淡、易消化,忌食腥荤辛辣之品。此外,根据不同类型的咳嗽,可用下述食物药膳辅助治疗。

风寒
咳嗽
特点:咳嗽,咽痒,咳痰清稀,鼻塞疏清涕等,且舌苔是白的,治疗宜宣肺散寒止咳。
 
【紫苏粥】



材料:紫苏叶10g,粳米50g,生姜3片,大枣3枚。

做法:先用粳米煮粥,粥将熟时加入紫苏叶、生姜、大枣、趁热服用。具有温中暖脾,宣肺止咳作用。适用于外感受风寒之邪恶,儿童咳嗽痰多,饮食减少等。
 
【杏仁萝卜煎】



材料:甜杏仁10g,生姜3片,白萝卜100g。

做法:水煎服,每日一剂。
按语:萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津、化痰止咳等作用。生姜是散风寒的常用药。
 
【姜糖豆腐羹】



材料:豆腐200g,红糖50g,生姜3片。

做法:加少许水蒸熟即可(参考@针灸匠张宝旬的中医小妙招)。

风热
咳嗽
特点:咳嗽,痰黄黏稠、鼻流涕、咽红口干等,且舌苔是黄、红,治宜疏风清热,化痰止咳。
 
【梨贝蒸】



材料:梨1个、冰糖3粒、川贝粉2g。

做法:把梨靠柄部横切开,挖去中间核后放入冰糖、川贝粉,把梨拼对拼好放入碗里,上锅蒸30分钟左右即可,可分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰作用。
按语:川贝为化痰止咳良药,以选用地道药材川贝母其效佳,与雪梨、冰糖并用,则起化痰止咳,润肺养阴功效。治疗久咳不愈,痰多,咽干,气短乏力,民间常用验方。热咳适用,复有外感者宜遵医嘱。
 
【二汁饮】



做法:鲜藕汁、梨汁等份,生服。

按语:鲜藕味甘,性凉,主补中焦,养神,益气力。能清热生津,凉血止血,散瘀血。熟用微温,能补益脾胃,止泻,益血,生肌。

气虚
咳嗽
特点:咳嗽日久不愈、咳声无力、痰液清稀、面白多汗等。治宜健脾益气,补肺健脾止咳。
 
【山药杏仁粥】



材料:山药120g、杏仁12g、粳米50g。

做法:山药去皮切块,杏仁去皮,加粳米、水,煮粥食用。
 
【薏仁茯苓苏子粥】



材料:薏仁30g、茯苓30g、苏子9g、粳米50g。

做法:所有材料加水煮粥。

痰湿
咳嗽
特点:咳嗽痰多、吐黄痰、早晚咳重、常伴食欲不振,口水较多、伴口渴、唇红、尿黄、便干等症状。治宜痰湿化痰。
 
【橘皮薏仁粥】



材料:鲜橘皮30g,薏苡仁50g,粳米150g。

做法:鲜橘皮洗净,切丝,和其他材料加水煮粥服用。

【荸荠百合羹】



材料:荸荠30g、百合10g、雪梨1个,冰糖适量。

做法:将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。温热食用。
按语:荸荠味甘,性微寒,能清热生津,化痰消积等作用;梨能清热生津,润燥化痰;百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥,化痰止咳的作用。脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用。血虚体弱的小儿忌用。
(责任编辑:admin)
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